Support écran de bureau, support ordinateur

Pourquoi utiliser un support écran au bureau ?

Posé directement sur le bureau, un écran se trouve presque toujours trop bas. Pour le regarder, on baisse la tête et on avance le cou, une posture qui finit par créer des tensions dans la nuque et les épaules au fil des journées. Un support écran permet de placer l’écran exactement à la bonne hauteur, à la bonne distance et avec la bonne inclinaison, pour chaque utilisateur.

Il libère aussi de la place sur le plateau : le pied de l’écran disparaît, et l’espace gagné accueille documents, clavier ou carnet. Pour découvrir les autres familles d’accessoires, parcourez notre sélection d’accessoires de bureau design.

Bien positionner son écran

La hauteur

Le haut de l’écran doit se trouver à peu près à hauteur des yeux, ou légèrement en dessous, lorsque vous êtes assis bien droit. Le regard se porte ainsi naturellement vers le bas, en direction du centre de l’écran, sans lever ni baisser la tête. Si vous portez des verres progressifs, abaissez un peu plus l’écran pour lire avec la partie basse des verres sans basculer la tête en arrière.

La distance

Placez l’écran à environ une longueur de bras, soit de 50 à 70 cm des yeux selon sa taille. Un grand écran demande un peu plus de recul. Si vous devez vous pencher pour lire, rapprochez-le ou augmentez la taille d’affichage plutôt que d’avancer le buste.

L’orientation

Installez l’écran perpendiculairement aux fenêtres, pour éviter les reflets si la fenêtre est derrière vous et l’éblouissement si elle est derrière l’écran. Une légère inclinaison vers l’arrière limite les reflets du plafonnier.

Un ou deux écrans

Avec un seul écran, centrez-le face à vous, dans l’axe du clavier. Avec deux écrans, tout dépend de l’usage. Si vous utilisez les deux autant, placez-les côte à côte, la jonction entre eux face à vous, et légèrement orientés vers l’intérieur pour former un arc. Si l’un est principal et l’autre secondaire, centrez le principal et décalez le second sur le côté.

Un support double écran aligne les deux moniteurs à la même hauteur, ce qui est très difficile à obtenir avec leurs pieds d’origine. Vérifiez la largeur cumulée des écrans et la longueur des bras pour que l’ensemble tienne sur votre plateau.

Les critères de choix d’un support écran

La compatibilité VESA

La plupart des écrans possèdent à l’arrière quatre trous de fixation selon un standard appelé VESA, avec des écartements comme 75 x 75 mm ou 100 x 100 mm. Vérifiez que votre écran en est équipé et que l’écartement correspond à celui du support.

Le poids et la taille de l’écran

Chaque support est conçu pour une plage de poids et une taille d’écran maximale. Un bras articulé à ressort ou à vérin ne tient correctement en position que si le poids de l’écran se situe dans sa plage. Trop léger, l’écran remonte ; trop lourd, il descend.

Le bras fixe ou articulé

Un bras fixe règle la hauteur une fois pour toutes, une solution simple pour un poste attribué. Un bras articulé permet de déplacer l’écran du bout des doigts : l’avancer, le reculer, le tourner pour montrer quelque chose à un collègue ou le passer en position verticale pour lire un long document. C’est la meilleure option pour les postes partagés en flex office, où chaque utilisateur ajuste l’écran à sa taille.

Les modes de fixation

La fixation par pince se serre sur le bord du plateau. Elle ne demande aucun perçage et se déplace facilement. Vérifiez l’épaisseur maximale de plateau acceptée et la solidité du bord : un plateau en verre ou trop fin ne convient pas.

La fixation par passe-câble traverse le plateau par un trou existant ou percé. Elle est plus stable et laisse le bord du bureau libre.

Le pied posé repose simplement sur le plateau, sans fixation. Il convient quand on ne peut ni serrer ni percer, mais occupe un peu de surface.

Support écran et bureau assis-debout

Sur un bureau réglable en hauteur, le support écran fixé au plateau monte et descend avec lui : la position de l’écran par rapport aux yeux reste la même en position assise et debout. Pensez simplement à laisser suffisamment de longueur aux câbles pour qu’ils suivent le mouvement sans tirer.

Et pour les ordinateurs portables ?

L’écran d’un ordinateur portable est par nature trop bas pour un travail prolongé. La solution consiste à le surélever avec un support dédié ou à le relier à un écran externe placé sur un bras, puis à utiliser un clavier et une souris séparés. On retrouve alors une posture correcte, même en télétravail.

Un bureau plus net

La plupart des bras intègrent un passage de câbles qui guide les cordons le long du bras jusqu’au plateau. Combiné à une goulotte sous le bureau, il réduit le fouillis de câbles derrière les écrans. Pour organiser le reste du plan de travail, découvrez nos sets de bureau et sous-mains, et retrouvez toutes les autres familles dans notre catégorie accessoires de bureau et de rangement.

Questions fréquentes sur les supports écran

À quelle hauteur placer son écran d’ordinateur ?

Le haut de l’écran doit se trouver à hauteur des yeux ou légèrement en dessous. Le regard se porte alors naturellement vers le centre de l’écran. Avec des verres progressifs, abaissez-le un peu plus.

Comment savoir si mon écran est compatible avec un support ?

Vérifiez la présence de quatre trous de fixation VESA à l’arrière de l’écran et leur écartement, souvent 75 x 75 ou 100 x 100 mm. Contrôlez aussi que le poids et la taille de l’écran entrent dans la plage acceptée par le support. Ces informations figurent dans la notice de l’écran.

Comment disposer deux écrans sur un bureau ?

Si vous utilisez les deux autant, placez-les côte à côte, la jonction face à vous, légèrement orientés vers l’intérieur. Si l’un est principal, centrez-le et décalez le second. Un support double aligne les deux écrans à la même hauteur.

Pince ou passe-câble : quelle fixation choisir ?

La pince se serre sur le bord du plateau sans perçage et se déplace facilement. Le passe-câble traverse le plateau et offre plus de stabilité. Évitez la pince sur un plateau en verre ou trop fin.

Un support écran convient-il à un bureau assis-debout ?

Oui, fixé au plateau, il monte et descend avec lui. La position de l’écran par rapport aux yeux reste ainsi identique assis et debout. Laissez assez de longueur aux câbles.

À quelle distance placer son écran ?

À environ une longueur de bras, soit 50 à 70 cm des yeux. Un grand écran demande un peu plus de recul. Si vous vous penchez pour lire, ajustez la distance ou la taille d’affichage.